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#11 Novas tecnologias: usar, sem abusar; usufruir, sem destruir    

Novas tecnologias: usar, sem abusar; usufruir, sem destruir  
 Pode (re)ver aqui: Novas tecnologias: usar, sem abusar; usufruir, sem destruir    
 Atualmente, crianças e jovens têm, habitualmente, um acesso "quase ilimitado" ao mundo digital e a um sistema global de redes que lhes permitem um universo de oportunidades e de informação, mas que, quando mal usado, pode desenvolver novas formas de adição e dependência. Neste webinar, a Dra. Eduarda Ferreira alerta, sem dramatizar, para os riscos do uso indevido do écran.

 

#10 Medicamentos: uso saudável e sustentável

Medicamentos: uso saudável e sustentável
Pode (re)ver aqui:  Medicamentos: uso saudável e sustentável
Tem havido, nos últimos tempos, o recurso a medicamentos com fins “pouco saudáveis”, tendo como objetivo um aumento do rendimento intelectual e/ou físico ou para combater estados de ansiedade ou de outras formas de mal-estar mental. Este uso inadequado, e muitas vezes abusivo de medicamentos, tem de ser prevenido. Neste webinar, a Dra. Mafalda Monterrozo e o Dr. Luís Lourenço, alertam a comunidade educativa, sobretudo docentes e pais, mas também alunos/as para os riscos para a saúde humana, e para os diferentes cuidados que há que ter para o uso responsável do medicamento.
 

 

#9 Toma as rédeas, Não deixes o álcool falar e agir por ti!

Toma as rédeas, Não deixes o álcool falar e agir por ti!
Pode (re)ver aqui: Toma as rédeas, Não deixes o álcool falar e agir por ti!
Em Portugal, o consumo de álcool continua e apresentar valores muito elevados. Embora os últimos estudos apontem para uma ligeira descida nas temporalidades do longo da vida e nos últimos 30 dias e uma tendência de estabilização no consumo recente, a verdade é que o consumo nos jovens, embora com consequências nefastas para a saúde e desenvolvimento destes, continua a ser uma realidade frequentemente “tolerada” pela sociedade e recorrente em alguns contextos.
 

 

#8 Saúde Mental, não se vê, mas sente-se!

saúde mental
Pode (re)ver aqui: Saúde Mental, não se vê, mas sente-se!
A saúde mental está na base, não só do bem-estar individual e coletivo, como é transversal e fundamental para todos os comportamentos em saúde. Numa altura em que é que cada vez mais urgente focarmo-nos na saúde mental de toda a população, mas sobretudo das crianças e jovens, a DGE promove este webinar com Ângelo de Sousa com o intuito de realçar uma abordagem positiva da saúde e realçando a importância do desenvolvimento de competências socio-emocionais promotoras da saúde.
 

 

#7 Não fiques parad@... Mexe-te uma beca!

mexe-te uma beca
Pode (re)ver aqui: Não fiques parad@... Mexe-te uma beca!
Portugal é um dos países com maior número de horas de sol e com um clima extremamente favorável e convidativo à prática da atividade física. No entanto, é um dos países europeus com maior incidência de sedentarismo com consequências graves ao nível de diferentes indicadores de sáude.
Neste webinar, Nuno Corte-Real irá abordar a importância da atividade física para a promoção da saúde e para o bem-estar físico, emocional e social de todos nós, mas, sobretudo, das crianças e jovens.
 

 

#6 Cuidar e Prevenir, Vida a Sorrir

Cuidar e prevenir, vida a sorrir
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Estima-se que 25% da população em Portugal corre o risco de ter cancro até aos 75 anos. Embora esta doença continue a proliferar, a probabilidade de cura é cada vez maior e os estudos indicam que 30% a 50% dos casos podem ser evitados através de hábitos saudáveis. Nesta altura em que o bom tempo nos chama para a praia, o Dr. Rui Oliveira Soares irá, neste webinar, abordar a importância da educação para a saúde na adoção de comportamentos que ajudarão a prevenir dos malefícios do sol, nomeadamente, o cancro da pele.

 

#5 Saudável sem Fumo, Geração sem Tabaco!

Geração sem tabaco
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Este webinar promovido pela DGE, no âmbito da ENEC e da Saúde, centra-se na sensibilização para a importância da abordagem do consumo tabágico, contribuindo para a prevenção da iniciação desta forma de adição, um dos fatores com maiores consequências na morbilidade e mortalidade a médio e longo prazo. Para tal, contamos com a colaboração de José Pedro Boléo-Tomé, Médico pneumologista, Assistente Graduado no Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca, na Amadora e ex-coordenador da Comissão de Tabagismo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia.

 

#4 Bem-estar na Escola – Contar com Tod@s

Bem-estar na Escola – Contar com Tod@s
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No âmbito da Saúde, este webinar tem o intuito de sensibilizar para o modelo de intervenção e operacionalização da Schools for Health in Europe, apresentando os documentos mais recentes da Plataforma, documentos estes revistos pela Direção-Geral da Educação.

 

#3 Educar em saúde – Combater as fake-news

Educar em saúde – Combater as fake-news
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Neste webinar são abordadas temáticas relativas às fake-news na educação para a saúde.
É também realçada a importância da filtragem da informação, para uma promoção da saúde séria e eficaz.

 

#2 Sono! Vamos continuar a dormir sobre o assunto?

 Sono! Vamos continuar a dormir sobre o assunto?
Pode (re)ver aqui: Sono! Vamos continuar a dormir sobre o assunto? 
O sono é fundamental para a saúde, bem-estar e qualidade de vida. No entanto, esse momento especial do quotidiano tem sido desvalorizado.
Neste webinar iremos explorar a importância do sono, de toda a população, mas sobretudo das crianças e jovens, no desenvolvimento cognitivo, no rendimento escolar e mesmo na qualidade das relações interpessoais.

 

#1 COVID-19 e os desafios da Alimentação Saudável

COVID-19 e os desafios da Alimentação Saudável
Pode (re)ver aqui: COVID-19 e os desafios da Alimentação Saudável 
Webinar centrado na sensibilização para a importância da alimentação, de toda a população, mas sobretudo das crianças e jovens, no desenvolvimento do sistema imunitário e na compreensão das relações da alimentação com a COVID-19.